今日は、髪のサイクルについて少しお話ししていきます。

髪は魔法のように、ハイッ！と言ったらボッ！と生えるものではありませんね。

サイクルを知り、コツコツ髪を育てていきましょう。

先ずヘアサイクル（周毛期間）は3つです。

髪を育てる事を、習慣にしてしまう事で、年齢を重ねた時に、1年後、3年、5年、10年と結果が違ってきます。

そうは言っても、コツコツが苦手な人は多いと思います。

そこでオススメなのが、
ちょっと”思考や視点”を変えてみるとコツコツも面倒ではなくなりますよ。

よく考えてみてください〜

24時間のうち、髪を育てるのに必要な時間は一日たった3分。長くても10分くらい。

その数分のヘアケアで天と地の差が出てしまうなら、やらないよりやった方がいいのではないでしょうか？ そして勿論、髪を育てる為、”やり方・方法・製品”がなければ成り立ちませんね。

しかし、”やり方、方法、製品”だけに目がいっている方は 脳がコツコツの”思考や視点”になっておらず、心と行動が伴わずに挫折してしまいます。
みなさん一度はダイエットをして、リバウンドしたご経験はあると思います。

先ずは、やり方や方法論、どうやったらいいの？ではなく、思考・視点を変えて、中心となる”本質的な改善”をする事が成功する一番の近道と考えます。

自分にとってなぜこれが必要なのか？
自分に問うところからはじてられると答えがでますよ！
ご参考にされてみてください。

難しい事は考えず、正しいより楽しい！！と素直に直感に従い、心の声を良く聴いて、自分と対話していくといいですね。

自分の心の声を無視せずに、楽しんでいきましょう。

※30代〜80代の女性の髪を増やす同店では、「髪育頭皮診断」を毎月3名まで実施中です。

※正しいケア方法がわからずに、薄毛・細毛・トップのボリューム・前頭部の後退などお悩みの方、ケア方法がわからずにモヤモヤした日々をお過ごしかと思われます。 先ずはお気軽にご相談ください。

 〜髪育認定サロン®︎〜
🌱髪育専門士®︎ 坪内久美子🌱